| Index
» Projekty
» ep
» Fórum
» ft zowel discussie als verwarring v |
 |
yaya2017
Založený: 24.07.2019
Príspevky: 150
Zaslal: 2019-11-11 03:18
Návrat hore
Odpovedať s citátom
|
Minimalisme werd geboren uit het eenvoudige uitgangspunt 'minder schoenen, meer jij'. Het idee is dat minder demping en ondersteuning door je schoppen betekent dat je je voeten meer vasthoudt en de spiervezels versterkt die worden verwaarloosd als je helemaal klaar bent. Met
Nike Internationalist Mujer
sterkere accessoirespieren in de voet,
Adidas Superstar Femme
werd verwacht dat het aantal blessures zou dalen en de loopeffici?ntie zou verbeteren. (De praktijk leek tenslotte te werken voor de indrukwekkende Tarahumara-stammen die
Nike Air Max 270 Donne
honderden
Nike Air Vapormax Womens
verwondingsvrije
Nike Internationalist Womens
kilometers in flinterdunne sandalen afleggen.) dat de PR's snel zouden volgen.
De minimalistische loopbeweging had enkele gemengde resultaten. Hoewel het versterken van spieren in de voeten zeer gunstig kan zijn voor hardlopers, bleek het loggen van hoge blootsvoets kilometers een risicovolle manier om het te doen. Nieuwe ijverige minimalisten sprongen snel in de rage - wierpen hun ondersteunende
www.matthieugranier.fr
schoenen af ??- en velen zagen zelfs hun verwondingen (en pijnen) toenemen. Dat gezegd hebbende, veel hardlopers hebben ook enorm geprofiteerd van de blote voeten aanpak en hebben de methoden ervan revitaliserend
Nike Air Max Classic BW Femme
gevonden, zowel fysiek als
Adidas Ultra Boost Herren
mentaal. Zoals vele ervaringen die we op de vlucht hebben, is het zeer individueel. “Schoenen bieden minimale interferentie met de natuurlijke beweging van de voet vanwege de hoge flexibiliteit,
www.brucolimare.it/
lage hak tot teen val, gewicht en stapelhoogte, en de afwezigheid van bewegingscontrole en stabiliteitsapparaten. "
Het minimalisme is bijna tien jaar geleden grotendeels uit zijn bloei verdwenen, maar er zijn nog steeds hardlopers die vinden dat het goed voor hen werkt. Als je nieuwsgierig bent en denkt dat dit iets is dat je wilt proberen, is een zeer geleidelijke overgang naar een minimalistische
www.azurparebrise.fr
Nike Air VaporMax Donne
schoen je veiligste keuze. Afwisselend hardlopen tussen je gebruikelijke trainers - en ontspannen op het laagste punt - zal je helpen blessures vrij te houden. Maar voordat je de minimalistische sprong maakt, wil
Nike Air Max 95 Donne
je misschien iets minder
Nike Air Max Classic BW Mujer
extreem testen met een lichtgewicht schoen. Het beantwoorden van deze vraag heeft zowel discussie als verwarring veroorzaakt, omdat sommige schoenen "meer minimalistisch" zijn dan andere. The
Nike Air Max 95 Femme
Journal of Foot and Ankle Research heeft het veld wat duidelijkheid gebracht met deze offici?le definitie van een minimalistische schoen:
|
susu1990
Založený: 12.09.2020
Príspevky: 29
Zaslal: 2021-05-26 09:25
Návrat hore
Odpovedať s citátom
|
Your article content is being interested by a lot of people, I am very impressed with your post. I hope to receive more great articles.
fireboy and watergirl
|
massii
Založený: 18.02.2021
Príspevky: 23
Zaslal: 2021-05-26 10:19
Návrat hore
Odpovedať s citátom
|
The priority point of Minecraft Classic is that you do not need to install time and space on the computer, instead we just need to press the Access button above to immediately explore the magical cube world.
Minecraft Classic
|
|
Odoslať novú tému
Odpovedať na tému
|
|
|
|
Prihlásiť
Registrácia
English
